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Sexo en el agua: Una aventura
Posted on: 7 May 2009
Héctor Ledezma
Los lugares para los encuentros sexuales son variados, y el sexo en el agua es una de las prácticas que más aparece en las fantasías sexuales, porque este elemento representa la pureza y atrae excitación; pero cuando se trata de coito en ella, las cosas cambian.
El sexólogo César Pérez del Imesex comenta:
«En efecto, el sexo en el agua es una de las fantasías más recurrentes, les gusta pensar en relaciones sexuales en mar, alberca, jacuzzi, en ese orden, sobre todo porque va acompañado de otros elementos como el sol, la arena, el viento, la luna, velas, aromas, elegancia, que forma una fantasía llamativa, interesante y excitante».
Después de la fantasía, viene la realidad: «Es recomendable la práctica, porque ayuda a la relajación, a encontrar nuevas sensaciones y vivencias; a adquirir experiencia y satisfacer gustos, sólo que como cualquier fantasía que se lleva a la realidad, dista de ser lo que se tenía en mente, sobre todo por el acceso al lugar adecuado o similar, además de que la pareja esté dispuesta», dice el sexólogo.
Aunado a esto, se encuentra el que debajo del agua pueden existir «detalles» que obstaculicen el disfrute, como el hecho de que puede entrar agua en la vagina; si se hace sexo oral, esto puede ocasionar que se trague agua; aunque por otro lado, el agua no acaba con la lubricación natural y permite posiciones sexuales que difícilmente se harían fuera de ella.
El tipo de agua también se torna un elemento importante, ya que el mar, aunque está en muchas fantasías, es la menos placentera, por el sabor y la consistencia, ya que la arena puede traer infecciones.
En el caso de las albercas, «salvo que sea propia no hay problema, pero en muchos hoteles están prohibidas las relaciones sexuales en ellas; por lo que la opción más recomendable y sencilla es la de un jacuzzi, que normalmente se llena antes del encuentro y te asegura que nadie estuvo ahí antes», comenta el sexólogo.
Es importante mencionar que se recomienda terminar la relación sexual fuera del agua, «para no dejar o adquirir bacterias» dice César Pérez; además de que es mejor usar el agua como preámbulo, donde se pueda empezar el juego sexual, lubricar y llegar a la excitación.
Un dato importante es respecto a la protección, ya que un condón no es una opción viable en una relación sexual en agua, porque se puede volver más un problema que una solución. Lo ideal es que se haga con una pareja estable, para evitar un contagio de VIH o una Infección de Transmisión Sexual, y para el control de natalidad lo ideal es la píldora anticonceptiva.
Un blog de sexo muestra unas sencillas recomendaciones para el sexo en agua:
1. Se recomienda adquirir lubricantes especiales, geles preparados para sexo en el agua, ya que no se disuelven en ella y duran lo suficiente.
2. La ducha o la bañera pueden ser lugares idóneos para esta práctica, pero recuerda que a su vez son bastante resbaladizos, así que hay que extremar las precauciones.
3. Las sales aromatizadas, la espuma, unos pétalos de rosa, pueden ser el complemento perfecto a la hora de tener una velada romántica en la bañera o jacuzzi.
4. El sexo oral también puede ser muy excitante, pero ten cuidado con tragar agua.
El sexo te pone en forma
Posted on: 4 marzo 2009
Por Héctor Ledezma
El sex fitness es la combinación perfecta para hacer ejercicio de una forma divertida, con sólo 4 pasos que debes hacer con tu pareja, incluido el sexo lograrás óptimos resultados
Nunca hacer ejercicio fue tan excitante, y es que el sex fitness es un buen aliado a la hora de romper la monotonía, tener una buena sesión de sexo y sobre todo quemar calorías. El programa incluye el «sex cardiovascular», «sex tono» y «sextiramientos», en los que al final obtendrás óptimos resultados.
Mención aparte merecen las «sexposturas«, ya que el sexo definitivamente debe estar incluido en el programa, porque tiene efectos beneficiosos a la salud, como la mejora del estado de ánimo, humor, y crea una conexión con tu pareja, además del aumento de tono muscular. No se debe olvidar que no todas las posturas son sencillas y mucho menos que la excitación no surge sola.
Un estudio relacionado se dedicaba a observar la respuesta sexual al ejercicio en las mujeres y reveló que la actividad física parece preparar su cuerpo para la excitación sexual, lo que da como resultado una estrecha relación entre ejercicio y sexo.
La autoestima es un factor importante en esta conjunción, ya que otras investigaciones arrojan que se eleva con la actividad corporal, lo que hace que se sientan mejor preparados y bien consigo mismos.
Por otro lado el sexo presenta también cualidades para reducir el riesgo de cáncer de próstata, hasta gripes y resfriados.
I touch myself
Posted on: 3 enero 2009
Cada quien es dueño de su sexualidad, pero no podemos negar que la masturbación es de los primeros pasos antes de llegar a una relación sexual, nos permite conocer nuestro cuerpo, identificar lo que nos gusta, lo que nos hace sentir bien
“Te saldrán pelos en la mano”, “te quedarás estéril”, “te saldrán barros en la cara”, “dejarás de ser virgen”, son sólo una de las tantas frases que muchos escuchamos acerca de la masturbación, sobre todo en la adolescencia; es un tema del que poco se habla, por lo menos no de forma natural, pero que la mayoría ha vivido.
Es importante saber que la masturbación se entiende de muchas maneras y puede confundirse con otros términos; para la mayoría, se refiere a la estimulación de los órganos sexuales, fomentando con ello la autosatisfacción sexual. Sin embargo, la sexóloga Josefina Flores nos explica: “En sexología utilizamos la palabra autoerotismo, pues la palabra masturbación tiene asociaciones negativas y en algunas terapias es necesaria como ejercicio, pero el sólo nombre llega a asustar a los pacientes.”
La masturbación es algo que muchos conocemos en la adolescencia, aunque la sexóloga nos explicó que en realidad se inicia desde edades tempranas, sólo que el significado que le damos es distinto.
Los mitos
Hace un tiempo, conversaba con un chico de 17 años; me comentaba que uno de sus profesores les dijo que la masturbación los dejaba sordos, que acababa con la testosterona y que además les quitaba mucha energía; eso fue sorprendente, pero más me sorprendió que él me dijo: “No sé si sea cierto, pero por si acaso, mejor no lo hago”.
Y no es que se invite a hacerlo, cada quien es dueño de su sexualidad, pero no podemos negar que la masturbación es de los primeros pasos antes de llegar a una relación sexual, nos permite conocer nuestro cuerpo, identificar lo que nos gusta, lo que nos hace sentir bien.
Para todo hay momento y lugar; la masturbación debe hacerse en privado, ya cada uno decidirá si lo hace solo o acompañado. El sentido que le da un niño, un joven y un adulto es distinto: “Los adolescentes lo relacionan con el erotismo, ya saben enamorarse, identifican qué los excita; el adulto tiene más una respuesta sexual, incluso lo hacen de una manera distinta, para descargarse o hasta para poder dormir.”
Jamás podrá compararse la masturbación con una relación sexual, el vínculo afectivo que existe entre una pareja es simplemente inequiparable, la sensación de ser tocad@ por otra persona es única; podríamos decir que la masturbación ayuda en las relaciones, con esto no se quiere decir que se haga o que no podrá disfrutarse de una relación sin que se conozca la masturbación.
Los hombres y las mujeres viven distinta la masturbación; en tiempos muy antiguos se creía que era casi exclusiva de los hombres, en la cultura judía, por ejemplo, se creía que era un semiasesinato, pues se consideraban a los espermatozoides como “pequeños hombrecitos” que eran liberados sin el fin de la procreación.
No hay una técnica, cada uno escoge dónde y cómo, pero es importante resaltar que la higiene es relevante. La frecuencia con que se haga no tiene repercusiones negativas, “el problema viene cuando eso le impide hacer otro tipo de actividades, puede hablarnos de ansiedad, problemas, inseguridad; no es por el número de veces, sino por la manera en que se maneja la persona; si se crea una obsesión, hay riesgo de infección que puede ponerlos en situaciones de riesgo”.
No hay porqué decir no, ni sentirse culpables; no quita más energía que la que puedes descargar haciendo ejercicio, así que lo practiques o no, es importante dejar atrás los tabúes, complejos y miedos; somos seres sexuales y eso no lo podemos evitar.
No Walls, No Limits by Héctor 
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