No Walls, No Limits by Héctor

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Por Héctor Ledezma

Con la llamada píldora azul, que surgió en 1998, se resolvieron muchos problemas, sobre todo masculinos, ya que aunque la disfunción eréctil (antes llamada impotencia sexual), afecta principalmente a los varones, son las mujeres las receptoras de ese mal momento.

La disfunción eréctil (DE) es la incapacidad de conseguir o mantener una erección suficientemente buena para tener una relación sexual satisfactoria. Se clasifica en dos:

Orgánica: se debe a factores físicos tales como enfermedad vascular o diabetes

Psicogénica: se debe a estados de ansiedad o estrés

De acuerdo con una encuesta realizada por una compañía farmacéutica, la disfunción eréctil es un trastorno frecuente que afecta a más de 152 millones de hombres en el mundo y que, se calcula, afectará a más de 322 millones de varones en el año 2025, según estimaciones publicadas en el British Journal of Urology.

Viagra, todo un éxito

El éxito del viagra radica en que sí funciona, sobre todo cuando es una disfunción eréctil moderada, salvo en casos donde haya lesión. Al paso del tiempo se han ido liberando mitos en torno a ella, donde destacan los siguientes:

*Es un afrodisíaco: La pastilla por sí sola no actuará en el organismo, debe existir un preámbulo, juegos, caricias que son las que realmente repercutirán en la excitación.

*No aumenta el deseo por sí solo, pero gana confianza: Puede ser que el varón que usa la pastilla, al sentir efectos positivos en su cuerpo gane confianza y con ello pierda el miedo a fracasar y mantiene un deseo que antes evitaba.

*No tiene que ver con el orgasmo: La píldora azul actúa en la erección más no en la eyaculación y por lo tanto, menos en el orgasmo, aunque sí puede pasar que por la confianza que genera pueda tener una relación prolongada, pero eso ya no depende de la pastilla.

Miedo a no dar la talla

En un reportaje de El País, el sexólogo Julián López de Quero, iniciador de la Fundación Sexpol para el Desarrollo del Bienestar y la Salud Sexual, comenta que las series y el cine muestran a hombres como “machos potentes y depredadores”, y a las mujeres como objetos sexuales al servicio de ellos, por lo que alude a una promoción que va más allá de la disfunción eréctil.

Esto repercute en los jóvenes que inician su vida sexual, pues les ponen una vara muy alta para alcanzar, por lo que pueden padecer de disfunción que más bien es mental. El profesor y autor de “El mito del Viagra”, Abraham Morgentaler, dice en el mismo artículo de El País, que “La gran importancia que nuestra sociedad otorga al sexo lleva a que individuos sanos desarrollen miedo al fracaso en la cama”.

Habla además de noticias que dicen que adolescentes utilizan el medicamento como una droga lo que repercutiría en una “muleta emocional”, ya que relacionan la pastilla con el buen desempeño en la cama.

Existen ejercicios para mantener la erección, los cuales ayudarán al control de la eyaculación y de las sensaciones, así como a estar pendientes de la excitación. Inicialmente se realizarán en solitario para después hacerlo en pareja.

Dichos ejercicios incluyen la masturbación en solitario, donde se controla la llegada del orgasmo; la masturbación en pareja; penetración con la mujer en posición superior, con movimientos lentos; y la penetración con el hombre en posición superior.

Para tener en cuenta:

*La prevalencia de la DE se incrementa con la edad. Hay tres veces más probabilidad que un hombre mayor tenga DE respecto a un joven

*Se presenta mayormente en hombres de entre los 40 a 70 años de edad

*En México, 55 por ciento de los hombres en este rango de edad, tiene algún grado de Disfunción Eréctil:

-35% en grado mínimo

-16% moderado

-4% severa o completa

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Desde épocas antiguas, los hombres son vistos como los proveedores, los activos, los que cuidan y, en el aspecto sexual, los que dan placer; esto se ha ido arrastrando, por lo que las mujeres son vistas como las sumisas y pasivas. Por lo tanto, en el terreno sexual, el hombre da, la mujer recibe; si hay satisfacción de las dos partes, a pocos les importa, pero si es el hombre el que no queda satisfecho y es causado por sí mismo, entonces las cosas cambian.

Muchos son los problemas sexuales que pueden presentar tanto hombres como mujeres, la mayoría de ellos con solución. Una de las claves para poder atender un problema es precisamente la conciencia de que se padece y la confianza para poder contarlo y tratarlo.

¿Disfunción o impotencia?

La disfunción eréctil, a la que también se le conoce como impotencia, es un problema que afecta a los hombres; se refiere a la incapacidad repetida de lograr o mantener una erección lo suficientemente firme como para tener una relación sexual.

Josefina Flores, sexóloga nos comenta: “La disfunción eréctil (DE), como su nombre lo indica, es el no poder tener una erección, pero cabe aclarar que no se refiere a casos aislados u ocasionales, sino a algo continuo; no me gusta llamarla disfunción, pues eso significa que todo se centra en ese hecho y los hombres pueden hacer más cosas.”

Causas

Principalmente, las hay de tres tipos y pueden estar combinadas o separadas. La primera es de tipo fisiológico u orgánico, su origen puede ser a su vez anatómico, genitourinario, endocrino, infeccioso, neurológico, vascular, por el consumo de sustancias adictivas y “causada por enfermedades como la diabetes, sobre todo avanzada, porque los vasos sanguíneos no se dilatan y no reciben suficiente flujo de sangre, por lo tanto no puede haber una erección.”

La segunda es de tipo traumático y tiene que ver directamente con fracturas. La tercera, que es la causante de la mayoría de los casos, es la psicológica; surge por diversos casos como la infidelidad, la eyaculación precoz, los miedos, entre otros; también el cansancio y estrés repercuten en una disfunción.

El problema de la disfunción tiene repercusiones psicológicas porque los hombres no aceptan que no “sirvan”, la mayoría están educados sexualmente para dar, satisfacer, y no lograrlo, repercute directamente en su ánimo.

¿Se cura?

La disfunción eréctil puede desaparecer con tratamiento y es diferente en cada caso. Lo primero es aceptar e identificar el problema, así como ir al médico para exponerle el problema y detectar si se tiene una causa física, traumática o emocional.

“Existe medicamento, pero el problema es que los hombres quieren una solución inmediata, llegan y quieren una pastilla y ya. Muchas veces no están bien diagnosticados y las dosis deberían ser distintas para cada paciente.

“Otras ocasiones, el hombre no necesita el producto y sin embargo lo toma; siente que no sirven y entonces toma la pastilla, esto le da la fortaleza y confianza, pero a lo mejor no la necesitaba: otros se la toman y esperan que la pastilla haga las cosas solitas”.

Es importante saber que un tratamiento con medicamento debe seguirse al pie de la letra y no olvidar que en una relación sexual interfieren dos personas y, sobre todo, no dejar de lado lo afectivo.

¿Y los jóvenes?

Hasta hace poco, la disfunción eréctil era considerada por muchos como un problema de “gente grande”, sin embargo, en los últimos años los casos en jóvenes son más comunes y recurrentes. En estos casos, las causas son psicológicas, más que orgánicas, pues en los adultos la edad influye, cosa que no pasa en los jóvenes.

“Puede estar causado, entre muchas otras cosas, por la visión que se tiene de sí mismo como hombre; ahora los hombres se fijan más en tener un buen físico, verse bien, por lo que toda esta necesidad de gustarle a alguien, crea presión y repercute en las relaciones.”

La sociedad nos marca la tendencia, la masculinidad cobra un sentido distinto, “si eres hombre, debes ser buen amante, y si eres buen amante, entonces eres hombre, en ti recae la responsabilidad, si eres aprehensivo y te lo crees, seguro te va a pasar.”

Si pasa una o dos veces, no es necesario alarmarse; sólo cuando sea algo recurrente y que pase de día de noche, con una y con otra persona, puede considerarse disfunción. A veces, ese problema nos revela otros, como que una relación va mal y simplemente ya no se es bienvenido.

No hay que confundir entre una disfunción eréctil y el no tener una erección de vez en cuando, siempre se hace la valoración tanto psicológica como fisiológica. Es importante decir que en una relación convergen muchas cosas y estar pendiente de si hay o no erección, perjudica más de lo que beneficia.

Si crees que tienes ese problema, no dudes en ir al médico, hablarlo con tu pareja (si tienes) y buscar ayuda para que esto no afecte en tu vida.

Los afrodisíacos parecen ser un mito más de la sexualidad, pues no se ha comprobado que sean efectivos y/o necesarios en una relación sexual

Desde tiempos antiguos, a algunos alimentos y sustancias se les han atribuido ciertas virtudes, siendo catalogados como afrodisíacos; el nombre viene de Afrodita, la diosa griega del amor, la fecundidad, la belleza y la energía.

“Los afrodisíacos son principalmente alimentos, sustancias naturales o químicas que estimulan y aumentan el deseo sexual. Los más populares son los que tienen semejanza con los órganos sexuales tanto masculinos como femeninos”, comenta el sexólogo César Pérez del Instituto Mexicano de Sexología (Imesex).

Cabe destacar que ésa es la definición, pero no se ha comprobado científicamente que sean realmente estimulantes; en realidad, es más una creencia popular, pues de hecho no se sabe con exactitud cuánta gente recurre a ellos para tener una relación sexual.

Los alimentos que comúnmente son llamados afrodisíacos son casi todos los mariscos, entre los que destaca el camarón, el pescado, las ostras (que asemejan los órganos sexuales femeninos); también el plátano y los espárragos.

También están los llamados afrodisíacos internos o químicos, sustancias que favorecen el aumento del deseo sexual; algunos de ellos son, por ejemplo, los perfumes que estimulan el olfato o hasta las bebidas alcohólicas, las cuales son causa de debate, pues hay quienes afirman que ayudan a tener relaciones, aunque a veces se dice que desfavorecen la erección.

¡Anti-afrodisíacos!

Como en todo, siempre hay una contraparte. Existen también los anti-afrodisíacos. Los cuales inhiben el deseo sexual y esto sí se puede comprobar. Tal es el caso, por citar algunos, del tabaco, el cual se considera un inhibidor de la erección al contraer los vasos sanguíneos y, con ello, reducir el flujo de sangre en el pene.

Dentro de los más “populares” están la calabaza, la sandía, la lechuga y el pepino. En lo que a medicamentos se refiere, los antidepresivos pueden causar disfunciones sexuales.

Otro es la mariguana, aunque para muchos es un perfecto estimulante y afirman que ayuda a una relación sexual larga. “Lo que pasa es que altera la percepción, por lo que todo pasa lento y pueden creer que están horas.”

¿Y el viagra?

La famosa píldora azul es considerada un afrodisíaco; en este caso, está más que comprobada su efectividad en lo que a problemas de erección se refiere, aunque no hay que olvidar que no actúa sola, sino que siempre se necesitará del juego sexual, de las ganas, entre otras cosas.

Sirvan o no, lo cierto es que jamás se puede dejar a factores externos lo que es de dos, de pareja, pues “la mente es el mejor afrodisíaco, con ella vas y vienes, ayuda mucho en una relación, si se está tranquilo, sin estrés, se vive la sexualidad sin pena y no hay timidez; el mejor amante es el que escucha”.


ÉSTE ES HÉCTOR LEDEZMA…CONÓCEME

Twitter: @natheleo

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Periodista y comunicólogo, editor, amante del tenis, de la vida, de la sexualidad como parte inherente al ser humano.

Comencé mi carrera en El Universal, en el sitio para jóvenes tva.com.mx, posteriormente llamado De10.mx donde fui redactor de sexualidad, además de reportero.

Coeditor en el sitio hiperlocal El Universal Del Valle, y en El Universal Estado de México.

Actualmente columnista de sexualidad y editor en el Semanario Hoy Valle de México del Estado de México.

Me gusta el teatro, el cine, la televisión, los espectáculos en general, por ello soy bloguero en Del Cielo a la Tierra

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