No Walls, No Limits by Héctor

Archive for septiembre 2009

“Estoy aquí para anunciarles que le pongo punto final a mi carrera tenística. Sé que puede ser un shock para algunos, también una sorpresa, pero para mí es una decisión analizada”, estas fueron las palabras con las que Justine Henin se despidió en mayo de 2008, justo antes de Roland Garros.

Luego de eso, de ser la reina indiscutible, de estar al tope del ránking con una ventaja abismal con la segunda, y luego de ganar el US Open en 2007 y estar a días del Roland Garros donde era la vigente campeona, tomó sorprendidos a todos, y el circuito femenino vivió una de las peores sequías, donde las reinas no existen, y donde las número uno han sido sin ganar Grand Slams. Se salvan las hermanas Williams, que siempre son garantía, pero que no juegan todos los torneos y a veces no tienen rivales de peso.

Este 2009 fue el más inestable, Serena Williams se llevó el Australian Open, el Roland Garros fue de Svetlana Kusnetzova, que después de eso no ha hecho nada, Wimbledon fue de nuevo para Serena y el US Open, para sorpresa de muchos fue de Kim Clijsters, compatriota de Henin, y que también regresó semanas antes del torneo, por lo que su triunfo tiene un mérito extra.

Pero luego de poco más de un año, regresa al terreno tenístico, lo que le da un extra de expectación al tour de la WTA, ya que no hay reinas, no hay raquetas que dominen, los número uno desde que ella se fue se han repartido entre Ana Ivanovic (tiene un Grand Slam), Jelena Jankovic, Serena Williams (la única merecedora), y la actual Dinara Safina, que no ha ganado ningun título grande, y que aún así lleva ventaja en el ránking.

Desde su primer partido será rival de cuidado y ante al volatilidad que existe no dudo que pronto se ponga al frente del tour y en poco tiempo recupere el tiempo perdido, ella afirmó que pretende estar activa hasta los juegos Olímpicos de 2012 donde en casi 3 temporadas puede hacerse de más títulos de Grand Slam y soñar con Wimbledon, el único título grande que no tiene.

Su compatriota Clijsters, ya dijo que es una buena noticia para el tenis, pero sobre todo para Bélgica con lo que se pueden revivir glorias pasadas entre ellas, pero sobre todo revivir rivalidades con las Williams.

Su última gloria fue en el Masters de 2007, donde venció a María Sharapova, otra que espera en 2010 su regreso al triunfo.

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Por Héctor Ledezma

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En sexualidad existen los llamados juguetes sexuales, cuya función es ayudar a una estimulación, o simplemente experimentar nuevas sensaciones por medio de aparatos que de cierta forma “sustituyen” a una pareja, aunque lo ideal, es compartir y aprender.

Aunado a esto, hay infinidad de modelos de juguetes sexuales, donde los vibradores son los número uno a la hora del sexo. Por tal motivo se creó uno cien por ciento ecológico, se llama Earth Angel (Ángel de la Tierra), que como dice ciudad.com.ar, pertenece a la onda verde, que ya se ha metido en la cama.

La característica principal de este vibrador es que no usa pilas, con lo que ayuda al medio ambiente, es totalmente degradable. Lo malo, es que al no usar baterías, se le debe dar cuerda, lo que puede ser inoportuno, aunque sus creadores afirman que 4 minutos de cuerda bastan para media hora de vibraciones.

Cuando se le da cuerda se enciende una luz roja que indica que se está cargando, hace un ruido similar al de una batidora. Tiene cuatro velocidades y su plus, siempre es la ecología, ya que la empresa que lo fabricó, recibe vibradores usados y te da a cambio un Earth Angel.

El vibrador ecológico fue presentado en una feria sexual en Austria, y de acuerdo con los creadores, el fin es ayudar también a las mujeres de países pobres que no cuentan con la posibilidad de mantener un juguete por la electricidad y/o por las pilas. Y resaltaron que hay mucha demanda por juguetes eróticos que cuiden el planera tierra.
El top 3 de vibradores

Por ahora, el Earth Angel no se encuentra en el top de los juguetes sexuales preferidos, pero pronto puede que lo esté. De acuerdo con una sex shop con sede en Gran Bretaña, los tres juguetes sexuales más destacados son:

El Fun Factory Delight, un singular dispositivo que estimula, gracias a su forma curva, el punto G y el clítoris al mismo tiempo.

En un segundo, el Jessica Rabbit 2.0, con su diseño tan particular y una versatilidad aprobada por miles de mujeres en todo el mundo. Y finalmente, el tercer premio se lo llevó el Racey Cox Supersex Bullet, que además de ser resistente al agua es sumamente discreto.

Los mejores juguetes son los que te gusten y acomoden, Fabiola Vázquez, demostradora de juguetes sexuales, en un chat de El Universal, comenta que los mejores vibradores son los que estimulan el punto G, y los preferidos son los discretos o con formas fálicas.



Por Héctor Ledezma

Una relación sexual puede dividirse en varias partes, de acuerdo con Ciudad.com.ar sería más o menos así: la anticipación, cuando todo es expectativa; los juegos previos, donde sí pasan cosas sin penetración; durante y el orgasmo, que incluye todo; y el después, donde algunos se abrazan, platican, se bañan, duermen u otros huyen.

La pregunta directa es ¿Cuál te gusta más?

Una revista británica VUE Weekly, como parte de la encuesta Sex in the City 2009, formuló esa pregunta dentro de las cuestiones, que incluye algunas como las siguientes:

¿Cuántas veces has tenido relaciones sexuales en el último mes?
¿Cuántas parejas tuviste el año pasado?
¿Has usado Internet para tener sexo?
¿Has usado un juguete sexual en tu recámara?

Otras más largas y sin opciones como: ¿Qué parte de la anatomía de tu pareja consideras la más sexy?

Sobre la pregunta de la parte preferida de la relación sexual, los resultados fueron:

-La mayoría de las mujeres heterosexuales eligen los juegos previos como su momento preferido.

-Para los hombres, también ese es el momento preferido, lo que llama la atención porque los prejuicios indicaban que a ellos les gusta la penetración más que otra cosa.

-34 por ciento de las mujeres eligieron los juegos previos como su momento preferido, los hombres las superaron con 45 por ciento.

La encuesta también resalta el dato en las personas bisexuales y homosexuales. Los primeros eligieron el preámbulo en 67% y nadie escogió al orgasmo. Las chicas bisexuales dieron 57%. Gays y lesbianas estuvieron más cerca de los datos heterosexuales.

Con esto tenemos que la parte que también se conoce como preámbulo, es la preferida, y esto se debe a que es en esta petapa donde se prepara el cuerpo para la penetración, donde ellas siempre piden más tiempo, porque su cuerpo se los exige, ya que corren el riesgo de no alcanzar el orgasmo por falta de lubricación o de excitación.

La sexóloga Josefina Flores comenta que una de las claves es no llamarle “preámbulo”, ya que “entonces no se considera parte de la relación, y los besos y caricias también forman el conjunto”. El conocer las zonas erógenas es de suma importancia, así el sólo jugueteo de ellas pondrán a punto a la pareja.

De hecho, existe una práctica llamada petting, que consiste en mantener relaciones sexuales en las que no existe la penetración. Donde la excitación se alcanza tras los masajes, los juegos orales o la estimulación directa de los genitales lo que puede llevar a las parejas a alcanzar el clímax que supone el orgasmo sin ningún problema.

No puedo creerlo, y no es por mala onda, pero todos saben que soy fan de Roger Federer, y que luego de un excelente 2009 donde demostró que sigue siendo el rey, pues esperaba que a pesar de la resistencia del tenista argentino, el suizo iba a salir avante e iba a levantar el sexto trofeo del US Open, pero aunque me duela reconocerlo, algo le pasa a ratos y eso hace que los contrincantes encuentren su juego y le den la vuelta.

Mérito aparte merece Juan Martín del Potro, de casi 21 años y que será por mucho el orgullo argentino, pues se ha ganado a pulso su lugar dentro de la elite mundial, lejos quedan el triunfo del tenista Gastón Gaudio, que en 2004 levantó el único Grand Slam en Roland Garros, luego de eso nadie lo había hecho, ni Nalbandian que era hasta hace unos años el mejor tenista argentino.

Hoy Del Potro pide pista y se convierte en algo importante, pues el más cercano contrincante de Federer era Andy Murray, que no ha ganado un solo Grand Slam, a diferencia de Novak Djokovic o Rafael Nadal o Andy Roddick que forman parte del top 6 junto con Del Potro.

La final estuvo buena, los finales de set eran exquisitos y aunque yo siempre quería que fueran de Federer, fueron los tie breaks que no estuvieron de su lado, y terminaron yéndose al lado del argentino, para que en el quinto y definitivo, Federer simplemente no encontrara resistencia y Del Potro creció hasta ganar su primer Grand Slam de su carrera, lo que lo pone en serio camino a ser parte de los mejores tenistas de los próximos años, porque aunque Roger Federer aún sea muy competitivo, su carrera está ya más cerca que lejos del final.

Ni modo, aveces se gana a veces se pierde, aún con la derrota, este fue uno de los mejores años de Federer, que luego de que pasó por una mala racha, recuperó el sendero del triunfo y ganó su 14 y 15 Grand Slam lo que lo convirtió en el máximo ganador de la historia. Además ya es papá y tiene una vida digna de querer tener.

Este Us Open 2009 en lo que se refiere al tenis femenino, reflejó lo que se venía dando desde hace varios meses, a más de año y medio que se retiró al belga Justine Henin, que era la clara número uno del mundo, con un juego que no tenía nadie. Otra belga que le seguía los pasos era Kim Clijsters, que fue muchas veces la sombra, por la rivalidad deportiva.

Kim se retiró hace dos años, para vivir en pareja y tener una niña, regresó este año, en torneos previos al US Open y su meta era ver como se sentía, como se movía y demás, pero la falta de mujeres tenistas en el top 10 que ganen con claridad, exceptuando a las hermanas Williams, hizo que llegara hasta semifinales donde se topó con la clara ganadora, defensora del título e ídolo local, Serena Williams, que en esa semifinal se vio lo que no pasaba hace mucho, un juego ganado por descalificación, en este caso porque la menor de las Williams enojada por una falta de pie, se desquitó con la jueza y la amenazó.

Esto fue sólo el presagio de lo que se venía, una falta de figuras ganadoras de Grand Slams y luego de ganarle a la última que quedaba, Kim Clisjters, a falta de rivales de peso, ganó el US Open 2009, contra una Wozniacki, que fue la más regular del cuadro que le tocó, y dio una probada de lo que puede ser una buena carrera.

Mientras Kim Clijsters arriba al 19 puesto del ránking WTA, luego de no tenerlo y ser invitada del torneo, este es el único Grand Slam que ha ganado, se suma al obtenido en 2005, y el año que entra, podría ser Kim la nueva reina del tenis, ya que las nuevas generaciones no tienen una verdadera hambre de triunfo.

Por Héctor Ledezma

Dentro de la sexualidad, hay diversas prácticas que se consideran extremas, esto porque requieren una preparación especial, y porque dadas sus características, no son realizables por todas las personas, ya que además conllevan riesgos importantes.

Una de ellas es el fisting, que consiste en la introducción de una mano o brazo en el ano o la vagina, lo que la convierte en una práctica que requiere mucho cuidado, preparación y sobre todo mucha voluntad. En ningún caso se recomienda, ya que de acuerdo con soitu.es, cada pareja determina sus gustos y preferencias, pero si en algún momento se quiere realizar, las parejas novatas e inexpertas la pueden pasar mal.

El fisting es una práctica que para su realización puede tardar meses y hasta años para conseguir una penetración completa, ya que el cuerpo requiere de mucho trabajo y aún con lubricante, no es sencillo. De hecho para algunos la sola idea puede parecer perturbadora, por ello sólo cuando se sabe en qué consiste, los riesgos a los que se exponen y la confianza que hay en la pareja, decidirán si lo hacen o no.

De acuerdo con el blog “Eva al desnudo” de El País, leyes americanas prohíben el fisting por considerarlo obsceno y sólo se permite la penetración de 4 dedos, dicho post destaca la aparición de esta práctica en películas como Cruising en la década de los setenta. Asimismo resalta el uso de lubricante a base de agua o silicona, higiene, limado de uñas, entre otras cosas.

Principales riesgos

El sexólogo Miguel Alejandro Espinosa comenta:

“Tanto la vagina como el ano son músculos, por lo que es posible penetrar siempre que haya una preparación previa de ese músculo para su dilatación y relajación”.

Sobre los riesgos es imposible hacer una lista de ellos ya que “depende de muchos factores, sobre todo de la información que se tenga y la preparación con la que se lleve a cabo. En primera instancia tienen que ver de forma elevada las infecciones, ya que la mucosa rectal tiene bacterias de manera natural y pudiera tenerlas de manera patológica, así hay riesgos de parásitos, amibas, entre otras” comenta el sexólogo.

“En el caso de la penetración anal existe mayor riesgo de transmisión de VIH, por ello otra de las cosas a tomar en cuenta es que contrariamente a la vulva y vagina, el ano y recto no secretan lubricación fisiológica que facilite la relación sexual, tampoco estos músculos tienen una elasticidad que les permita dilatarse; entonces, la penetración anal debe ser practicada con sumo cuidado para evitar accidentes como hemorragias, desgarres, microtraumas de la mucosa, fisuras anales o daño al esfínter anal, es decir debe realizarse con lubricantes y de manera paulatina en lo que el esfínter “se educa” para ser dilatado” afirma Espinosa Díaz.

Asimismo de acuerdo con el blog “Eva al desnudo”, se han descrito casos de transmisión de hepatitis A y C asociados al fisting realizado sin guantes.

A esto se le suma la parte psicológica, donde si entre las personas que realizarán el fisting hay una libre decisión no hay riesgo, ni quiere decir que si lo practican tienen algún problema, más bien debe existir un conocimiento de su propio cuerpo, “no es una práctica para todos, y no por riesgos, sino por gustos de cada quien” dice el especialista.

El fisting es una práctica extrema por lo que implica, pero en general la sociedad mantiene limitadas las prácticas sexuales que considera “normales” y rechaza las que no tienen que ver con la procreación o la tradición. “Es una expresión de la sexualidad donde como en todas hay que tener un acuerdo y saber que la sexualidad tiene entre sus objetivos primordiales la expresión y la vivencia del placer”, comenta el sexólogo.

El especialista recomienda en caso de que alguien quiera iniciarse o probar esta práctica que se informen detalladamente, sobre todo con información específica que se puede obtener en consejería con un sexólogo educativo o clínico certificado. Además comenta que se puede iniciar con la penetración de objetos pequeños, o la introducción de 1,2,3 dedos y así sucesivamente por varias sesiones.

El fisting no es exclusivo de alguna preferencia sexual, es realizado tanto por hombres como por mujeres heterosexuales como homosexuales. Es incluido por 20minutos.es entre las veinte perversiones más soñadas, junto a la automutilación, cera caliente, asfixia autoerótica, automasoquismo, entre otras.

Por Héctor Ledezma

El slow sex se desprende de la llamada slow life, una filosofía donde se valora más la calidad que la cantidad, sobre todo en un mundo regido por la rapidez en todos los ámbitos en los que se desenvuelven las personas.

Esta idea invita a no contar los minutos, pero sí a disfrutarlos. Tener una vida apacible, desacelerada. Saborear la vida sorbo a sorbo, con el fin de que sea más humana.

Larry Dossey, un médico estadounidense dice que se vive en una sociedad que rinde culto a la velocidad, “mientras más rápido mejor, pero al final sólo queda angustia, estrés, mal humor que a su vez, se proyecta en familia, trabajo, amor y en cada uno”.

El sexo tántrico va muy de la mano con la filosofía del slow sex, es una mezcla de orientalismo en la cama, que permite el goce de todas las partes del cuerpo, alargando el éxtasis.

El sexo lento llega entonces como una respuesta al fast sex o fast dating, donde las relaciones tanto amorosas como sexuales se dan de una forma instantánea, a causa de la imposición de la vida moderna. El objetivo es llevarse a la cama a alguien para pasar una próxima conquista. Así lo mencionó Alberto Vitale el fundador italiano del slow sex.

Para que todo esto sea más sencillo, hay técnicas para el sexo lento heredadas del budismo y del Tantra. Algunos practican lo que llaman Meditación Orgásmica, con orgasmos incluidos. Cabe destacar que el sexo lento no es necesariamente que se muevan en cámara lenta, sino que se decida si después de una rutina ajetreada, se desea seguir en ese ritmo en la intimidad o crear un tiempo y un espacio para el buen sexo.

“Todo sexo se hace a gusto de cada persona, así como hay quien lo disfruta lento, hay a quien le gusta rápido, con o sin amor; dudo que se dé un movimiento fuerte con el slow sex, pues por lo menos en México se vive muy aceleradamente. No a todos les gustan los detalles o ser detallistas, ni están dispuestos a esperar por una buena sesión de sexo, es decir, no a todos se les da” comenta el sexólogo César Pérez del Imesex.

Una de las consecuencias de la vida acelerada, que menciona el sitio elforro.com en su sección de sexualidad, es que se aumentan males como el estrés o el síndrome de la felicidad aplazada. Consiste en sufrir ataques de pánico cuando no se pueden llevar a cabo las obligaciones. Lo padecen los que dejan para más tarde las experiencias gratificantes, las cuales nunca llegan.

Es importante destacar que el hecho de relacionar el slow sex con el tantra no significa que sea algo aburrido, al contrario, es darle peso a la calidad, ya que debido a la saturación informativa sobre sexo parece que el mundo tiene relaciones todo el tiempo, cuando la verdad es que se dedica poco a practicarlo y la forma más expandida es “aquí te agarro, aquí te mato”.

Por otro lado, el sexo rutinario termina con las relaciones, de hecho, se le da mucho peso a un orgasmo, cuando en el slow sex, puede no existir, no es lo primordial. Hay que olvidarse de cuántas veces, con cuántas mujeres u hombres, la cantidad de posturas o cuántos orgasmos han alcanzado o pueden alcanzar.


ÉSTE ES HÉCTOR LEDEZMA…CONÓCEME

Twitter: @natheleo

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Periodista y comunicólogo, editor, amante del tenis, de la vida, de la sexualidad como parte inherente al ser humano.

Comencé mi carrera en El Universal, en el sitio para jóvenes tva.com.mx, posteriormente llamado De10.mx donde fui redactor de sexualidad, además de reportero.

Coeditor en el sitio hiperlocal El Universal Del Valle, y en El Universal Estado de México.

Actualmente columnista de sexualidad y editor en el Semanario Hoy Valle de México del Estado de México.

Me gusta el teatro, el cine, la televisión, los espectáculos en general, por ello soy bloguero en Del Cielo a la Tierra

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