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Por Héctor Ledezma

Para disfrutar más los momentos de intimidad con tu mujer, es importante que conozcas qué es lo que quiere. Aquí diez consejos femeninos que te permitirán incrementar los grados de placer

Hombres y mujeres son distintos por naturaleza, ellos necesitan cosas diferentes a las que ellas. Viven en una eterna lucha, donde lo que predominan son los mitos sobre la masculinidad y femineidad.
Lo que ellas quieren es importante que ellos lo sepan, nadie sabe mejor que las mujeres lo que les va mejor, esto con la idea de facilitarles el trabajo a los hombres.

El libro 43 consejos para los hombres, comparte los tips necesarios para que se mejoren las técnicas en la cama, están divididas en información general, juegos pre-coitales, sexo oral, coito y sexo anal, te presentamos diez.

1. El libro explica que no se puede satisfacer a una mujer si no se conoce su anatomía, es importante decir que los hombres y mujeres tienen cuerpos diferentes, por lo tanto él debe conocer el cuerpo de su mujer. Aconseja darse el tiempo de ubicar el clítoris, la conformación de los labios vaginales y la apertura de la vagina, para saber estimular correctamente. Cabe decir que ellas también deben conocer su propio cuerpo.

2. La lubricación de la vagina es muy importante, tiene la ventaja de que se lubrica naturalmente, pero no está de más que antes de introducir algo, sea ayudada. Si no sabes cuantos dedos, por ejemplo, soporta tu pareja, pregúntale si desea que le introduzcas uno y ve subiendo hasta donde diga.

3. En el sexo oral, si eres hombre, cuando ella esté haciendo una felación, no la fuerces a nada que ella no quiera, deja que maniobre como se sienta bien, siempre que no esté en juego tu placer o dolor.

4. Si estás realizando sexo oral a una mujer, debes recordar que a algunas les toma un tiempo lograr un orgasmo mientras que a otras les es imposible. La recomendación es no exagerar pues puedes llegar a causar dolor y fastidio; toma un tiempo prudente, de acuerdo a lo que ella vaya sintiendo o desee.

5. La penetración es parte importante de una relación sexual, pero no le puedes dar mucho peso, menos creer que de una penetración fuerte y rápida obtendrás mayor placer. Hay que probar con distintos ritmos, profundidades y movimientos, la variación es la que dará mayor placer a las mujeres.

6. La práctica hace al maestro, y la rutina mata el amor, el libro recomienda que hay que usar la imaginación, y prueben juegos y prácticas diferentes. No se descarta el uso de disfraces, aceites, juegos, agua, masajes, juguetes sexuales, entre otras cosas.

7. La posición sexual es relevante, de ello depende la intensidad del placer que puedan experimentar, la mujer arriba facilita a las mujeres la estimulación del clítoris y por ende, el logro del orgasmo.

8. La cama es el lugar más seguro tal vez para el sexo, pero no es el único donde se puede realizar con placer. Sal de la rutina e intenta hacerlo en una silla, una piscina, al aire libre, todo en virtud de tus posibilidades y previniendo riesgos y sobre todo, no afectando a terceros.

9. El sexo anal tiene muchos mitos, si tu pareja aceptó, debes cuidar no penetrar la vagina luego de haber penetrado el ano, ya que puedes causarle una severa infección vaginal, es importante que luego del sexo anal, haya una limpieza y cambio de condón.

10. El sexo anal, definitivamente no es para todas, por lo que no está de más decir que si ella no quiere hay que respetar su decisión. El pene a veces es demasiado ancho y aunque se intente será siempre doloroso. Se puede sustituir por un juguete que suelen ser más pequeños o de varios tamaños de acuerdo al gusto de cada persona.

La importancia de una buena relación radica en la comunicación que exista en una pareja, donde es bueno saber qué les gusta y que no, para saber hasta dónde se puede llegar.

¿Qué tips recomiendas?

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Héctor Ledezma

Los romances entre papeles, salas de juntas, escritorios, computadoras, por un lado pueden ser una fantasía; por otro, hay situaciones que logran aterrizarse y vivirse sin importar estado civil, relación laboral y menos si es real o un simple “amor de oficina”.

El psicólogo y sexólogo, Miguel Ángel Espinosa Díaz comenta:

“El romance, la excitación y/o el amor, pueden llegar de manera inesperada en cualquier momento, sencillamente aparece. Una de las formas en que podemos dar rienda suelta a las sensaciones que nos brindan son las fantasías, en ellas no hay reglas más que las que el autor creativo desea, es ahí el lugar perfecto para ´hacer´ lo que mis deseos me pidan, incluso aquellas cosas que socialmente no están permitidas, que suelen ser las que más llaman la atención a muchas personas debido a la curiosidad que se genera y las altas expectativas que se pueden crear basadas en lo que “yo imagino que ocurriría si”…

Debido a este deseo y a que algunos pasan más tiempo en su lugar de trabajo, se convive con las mismas personas, y esto se conjuga para que las relaciones en la oficina se den, “algunas partiendo de este gusto por lo “prohibido”, otras por conveniencia, cercanía, afinidad, y algunas más por el grato momento que se puede disfrutar entre dos personas (o más) que de pronto hacen “click” sin mayor explicación” dice Espinosa Díaz.

Una relación extra pareja, siempre es complicada si se tiene una persona estable, ya sea matrimonio o noviazgo, además se corre el riesgo de ser “cachado” o de sentirse mal consigo mismos. “Habría que preguntarse qué tanto se está dispuesto a asumir el riesgo. Por otro lado hay quienes establecen relaciones abiertas donde se permite salir con alguien más” afirma el psicólogo.

La decisión es meramente personal, donde la sinceridad y el respeto inician por uno mismo, aunque si se accede se deben tener muy en cuenta los límites, y sobre todo saber hacia dónde se va o dónde se quiere llegar, sino se enredarán en una confusión, de la cual será difícil salir.

En casos más leves y también comunes, las personas solteras, tienen menos problemas a la hora de entablar algún tipo de relación dentro del trabajo. “Muchos empleos suelen tener un reglamento respecto a las relaciones amorosas dentro de un centro laboral, independientemente de eso, se dan, y la pareja decide qué dinámica seguirá, a modo que no afecte a ninguno de los dos” comenta Miguel Espinosa.

Otro de los casos es cuando los dos son casados y uno de los dos se empieza a involucrar sentimientos, ya que “la posibilidad de que esa relación de oficina termine está latente, aunque la regla aplica a todo tipo de relación; la persona que se encuentre en ese dilema, de cambiar a una persona por otra, debe valorarlo muy bien” de lo contrario, será una de las parejas la que decida, y puede ser la “oficial” o la de “oficina”.

En el mejor de los casos los romances de oficina son meramente encuentros sexuales, “porque es muy motivante hacer el amor en un lugar prohibido, la adrenalina es mucha; a algunos les gusta tomar riesgos y vivir experiencias sexuales en lugares no muy comunes o donde se es difícil y poco frecuente” continúa el sexólogo.

La mejor cara

Dentro de lo positivo casi se excluye a las personas comprometidas, pues para los solteros, los romances de oficina pueden ser definitivos para el futuro. El sitio hoymujer.com menciona:

1.- La llegada de “el nuevo” (o la nueva) ha hecho que en los últimos días el lugar donde antes pasabas más tiempo del deseado se convierta en un espacio agradable ¡y mucho más emocionante! ¿Qué me pongo para ir a trabajar? ¿Se fijará hoy en mí? ¿Cómo me las arreglo para sentarme a su lado cuando vayamos a tomar algo después del trabajo?

2.- Lo que antes era una pesadez de día, de repente nos ofrece mil nuevas oportunidades para flirtear. Pero, aquí no se admite el “todo se vale”. Ya que sondeos realizados por CareerBuilder.com, afirman que dos tercios de los romances de oficina se acaban convirtiendo en relaciones estables.

3.- La idea es que llegues a conocer un poco mejor a la persona con la que estás a punto de empezar una relación durante un período de tiempo más largo. Puede que esa persona tenga un sentido de estilo “único”, pero que a la vez sea considerada, graciosa y amable. O puede que ofrezcan siempre un aspecto inmaculado pero que tengan muy mal carácter.

la otra cara de la moneda

1.- Evita salir con tu jefe, ya que estas relaciones no son del todo buenas, en el peor de los casos perderías el trabajo si no accedes a insinuaciones, por el otro, tu imagen estaría en jaque si accedes, pues por tus actividades extracurriculares seguro conseguiste lo que tienes.

“Una relación amorosa Jefe-Empleado, tiene ingredientes muy especiales a tomar en cuenta, ya que existe una doble relación, la de amor y la de trabajo; diferenciar entre ellas y no mezclarlas es sano, una persona que empieza a mezclar estos ámbitos seguro empezará a tener una problemática tanto en el trabajo como en su relación de pareja”, dice el sexólogo.

2.- Ten cuidado de no convertirte en la comidilla de la oficina. Asegúrate de ser profesional y de actuar con discreción en todo momento, hasta que estés convencido de que la relación es lo suficientemente sólida como para hacerla pública.

3.- Mientras que un 67% aprueba los romances en la oficina, un 81% de los profesionales de recursos humanos consideran que son peligrosos, ya que pueden ocasionar conflictos en el lugar de trabajo, según la información extraída de un sondeo realizado por la American Management Association.

El trabajo, cuna de infidelidades

“Si el lugar de trabajo se convierte prioritariamente en “el mundo” de las personas seguro las otras áreas de vida y las demás relaciones interpersonales, tendrán menor atención, por supuesto si la relación de pareja “estable” no está en constante actualización y renovación, entonces no es raro que en el mundo laboral se den relaciones amorosas que lleguen dar un giro a la rutina laboral como de pareja.

“Todo tipo de relación amorosa, aventura erótica, o experiencia romántica es completamente válida y puede ser disfrutada, siempre que se quiera tener esa experiencia, la sinceridad, respeto y amor hacía uno mismo nos ayudarán a tener una mejor comunicación con las personas con las que nos relacionemos y así establecer acuerdos claros y limites para evitar enredos y problemáticas” finaliza Miguel Espinosa.


ÉSTE ES HÉCTOR LEDEZMA…CONÓCEME

Twitter: @natheleo

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Periodista y comunicólogo, editor, amante del tenis, de la vida, de la sexualidad como parte inherente al ser humano.

Comencé mi carrera en El Universal, en el sitio para jóvenes tva.com.mx, posteriormente llamado De10.mx donde fui redactor de sexualidad, además de reportero.

Coeditor en el sitio hiperlocal El Universal Del Valle, y en El Universal Estado de México.

Actualmente columnista de sexualidad y editor en el Semanario Hoy Valle de México del Estado de México.

Me gusta el teatro, el cine, la televisión, los espectáculos en general, por ello soy bloguero en Del Cielo a la Tierra

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