Por Héctor Ledezma

La seguridad se adquiere siendo auténtic@, espontáne@ y realista, tú, ¿cómo andas en eso? Una experta nos dice cómo aprender a vivir con ello y salir adelante

Cada uno de nosotros va por la vida buscando ser lo que mejor le parezca, siempre acoplándonos a lo que tenemos, buscamos y queremos. Muchos decidimos hacer lo que se nos da la gana y entonces decir que estamos bien y felices. Sin embargo, existen los que por diversos factores son “sometidos”, de una u otra manera, y entonces su andar es agachado y se vuelven inseguros.

La seguridad no es otra cosa que lo que se adquiere siendo una persona auténtica, espontánea y realista. Actuar de manera congruente con lo que se es y se piensa. Al respecto, Tere Álvarez, psicóloga y docente nos comenta: “No es fácil lograr la seguridad, ya que la sociedad no permite que seamos seres libres y auténticos; por lo general, nos reprime o limita para expresarnos como realmente somos. Normalmente las personas seguras son las que se expresan de una forma transparente.”

La inseguridad depende muchas veces “de las experiencias de represión por parte del entorno que hayamos vivido, así como las propias limitaciones que nos marcamos para no comportarnos como realmente somos. Por medio de esta actitud, se ha obtenido un ‘reconocimiento’ que revela el estar vivo y figurar en este mundo; resalta el temor de ser ‘ignorados’, ‘despreciados’, ‘humillados’, ‘rechazados’, por mencionar algunos sentimientos dolorosos y desagradables que se evitan.”

Existe la sombra de la perfección, muchos la buscamos sin saber a ciencia cierta qué es, y en ese afán de querer ser los mejores y hacer las cosas perfectas, si no salen “bien” es cuando viene una avalancha de cosas que nos “bajonean” y hace que la inseguridad nos haga sus víctimas.

“Es una forma de reconocernos y premiarnos por ser obedientes, cumplidos, bien portados, a veces sometidos, y demás características que llevan a ser admirables, agraciados, maravillosos, encantadores, atractivos, buenos, aplicados, entre otras cosas.”

Es importante que todo lo que hagamos sea por convicción, a sabiendas de que tenemos defectos y que podemos equivocarnos de vez en cuando y que esos errores nos harán crecer.

Los cambios que sufrimos a lo largo de nuestra vida son un factor que nos hace vulnerables para actuar con inseguridad, “ya que se experimentan cambios físicos, psicológicos, emocionales, sociales y anímicos, los que generan incertidumbre, desconcierto, desequilibrio, indecisión y otras vivencias inevitables en el proceso del crecer y madurar.”

Pero, ¿cómo identificar a una persona insegura? o ¿cómo saber que nosotros no lo somos? “La verdad es que no nos podemos engañar, sabemos cuando flaqueamos, dudamos y actuamos por obtener ciertos beneficios propios, a pesar de las consecuencias”.

Es cómodo seguir con conductas repetitivas que ofrecen una misma respuesta a, por el contrario, tener la convicción de lograr y hacer cambios favorables y funcionales para llevar un estilo de vida digno.

Son muchos los factores que nos generan inseguridad, desde no obtener algo que deseamos y para lo que luchamos mucho, hasta no tener el físico que quisiéramos para nosotros. Una persona segura camina de frente por la vida, una insegura agachada y muchas veces la gente se aprovecha de eso.